Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 27. januára 2025 o 9:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Trenčín, Trenčianske Jastrabie 🏃

K mame na obed😀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:41:12
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,1 km/h
Výkon 295 W 403 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 173 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 6:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,2 km
schedule 00:15:21
landscape 10 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 9:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:10
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon trail run Chrástková,Zelená❄️🏃

trending_up 25,6 km
schedule 03:11:14
landscape 665 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zberný dvor - Slače Zberný dvor - Slače open_in_new
3,12 km  3.6 %
 21:32
8,7 km/h
8,7 km/h 314 W 150 bpm 18:33
10,1 km/h
z cesty na lúku z cesty na lúku open_in_new
0,38 km  6.6 %
 03:00
7,5 km/h
7,5 km/h 323 W 153 bpm 01:56
11,7 km/h
kopček po lúke na Slače kopček po lúke na Slače open_in_new
0,60 km  10 %
 05:03
7,1 km/h
7,1 km/h 308 W 152 bpm 04:12
8,5 km/h
od Slače (347.n.m) po Humence (362.n.m) od Slače (347.n.m) po Humence (362.n.m) open_in_new
1,44 km  0.7 %
 10:23
8,3 km/h
8,3 km/h 264 W 144 bpm 08:31
10,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up